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消費カロリー　：約　７３０ｋｃａｌ

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神座の窟や空木（うとろぎ）城跡、展望広場などがある里山、低山で歩く距離も短いのだが６時頃家を出た。下道を走ったため桜山公園駐車場に着いたのは８時半頃であった。今回も無風状態である。準備をしていると年配の女性が下ってこられた、暑さとブト対策のため早朝から歩いたとか、「是非とも神座の窟は見てきたらいい」と言われた。８：４９団扇片手に山桜公園を突き抜けて伊勢山に向かった。１０分ほど歩くと深山の扇岩より扇らしい岩があった。が斧岩の方がよく似合うので「斧岩」と勝手に付けてゆっくり歩く。

直ぐ分岐があり、おばさんが右道を行くのよ！ と教えて貰っていたので右を歩いたが直ぐ元の道と合流した、もう汗びっしょりである。９時丁度また分岐がある、これのことだと迷わず細い右の道を行く。方向が違うが良く歩かれている明瞭な道なのでそのまま歩くことにした。風がない登り道は堪える。団扇で必死で仰ぎながらの山歩きだ！ １０分少々で尾根（鞍部）に着いた。

右の道はＰ２６０．１〜菅生小山方面の道のようだ、今日はいつもの寄り道する元気はない！　一息入れて伊勢山に向かう、磁石を見ると伊勢山の東から歩いているようだ。歩き始めてまもなく「ぬた場」があり、南東に獣道のような踏み跡が羊歯に埋もれていた。歩けてもかなり藪こぎ道のようだ。

とにかく暑い、しかし気温は約３０度、直射光もほとんど当たらないのだが蒸し暑い！　風さえ吹いてくれれば多少涼しいのだろうが、無風状態である。道も傾斜がきつくなる。羊歯道を過ぎるとロープの世話になるきつい登り道だ。ここから１０歩　歩いて一休みしながら登っていく。

急登を登り切るとＰ２９８に着いたが展望はない！　風もない！　一服して団扇で仰ぎながらゆっくり歩いていくと大岩がある、登り跡はあるが厳しい！東から回り込み何とか岩場のてっぺんに立つ！岩場の上は景色は良いのだが暑い！写真だけ撮ってまた苦労して下る。疲れがどっと出る。

岩場から少し歩くき、小ピークを過ぎると菅生澗（だに）から登山口のある緑台住宅街迄一望できる、これだけ展望がえられればあまり疲れないのだが今日はきつい！　「神座の窟」　だけは見て帰ろうと熱中症に注意しながらゆっくり登る。

１０：２４　山頂に着いた。展望もなく、蒸し風呂の中にいるような山頂である。気温を見ると約３０度、あまり太陽も受けずに歩いてきたが疲れた。少し休憩して神座の窟に向かう。大岩場の手前に分岐があった、案内は何もないが明瞭な道である、空木（うとろぎ）城跡との分岐と思われたが神座の窟が先と歩いていく。

直ぐ案内のある岩場に着いた。案内にはこの岩場には神座の窟が有り、麓からも見えると書いてある。岩場に登ると３６０度の展望である。西から北側は絶壁である。真ん中辺りで３６０度の展望写真を撮っていたらふらふらして気分が悪くなる。気温を見ると温度計は５０度を超えていた。直ぐ日陰に入り、頭を冷やす。日陰でも約４０度、熱中症の前兆である。しばらく日陰で頭と首を団扇で冷やす。もう神座の窟も、空木城跡も西尾根の展望広場も中止する、ゆっくりと下るがこの尾根は灼熱の太陽をまともに受ける。慌てず深呼吸をしながら下山する。（一番見ておきたかった神座の窟が何処にあるか確認できなかった）

尾根道を下り始めると西尾根に明瞭な道が見える、この辺りがＰ３１６だったらしい！、太陽をまともに受けながら急斜面を下り始めると右に分岐が、多分西尾根に行く道と思うが寄り道の余裕などない黙々と下る。

やがて雑木林地帯に入る、気温は３４度まで下がったがやはり無風である。２つ分岐があったが当然様子など見に行く気力はない。更に下っていくと案内のある分岐に着いた。西側が里山西コースの東屋のある展望広場への道である。あのおばさんはここを右に行きなさいと言ったようだ！

案内のある分岐から直ぐ朝歩いた道と合流した。山桜公園に戻ってきたらなんと風が吹き出した。駐車場でリュックを下ろしてトイレで頭から水を何度もかぶる。駐車場の日陰でタオルに染み込ませた水を垂らしながらしばらく休憩してやっとすっきりし出した。着ているものを着替えて昼食をとり、今日はクーラをつけて帰路についた。
距離が短くても標高差が少なくても熱中症にはかかるのである、夏場の山歩きの怖さである。

低山と言えど、変化に富んだ伊勢山、秋には今回計画した道を再度挑戦したい山である。

空本城址は断念

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